Arroccata su un colle tufeceo, intorno alla Rocca farnese, posta ad occidente del lago, Valentano vanta origini risalenti addirittura al Paleolitico ed al Neolitico. Minori invece le testimonianze etrusche.

  Il suo nome originale "Valentanu" risale al IX secolo; successivamente fu soggetta a varie dominazioni barbare, dei potenti feudatari della zona, del Ducato di Castro dei Farnese.

  La sua storia ha lasciato il segno nei tanti monumenti: la Colleggiata di S. Giovanni Evangelista, la Rocca sorta sui resti di un Castello del 300, la Chiesa di Santa Croce, il Palazzo Comunale e lo splendido Santuario della Madonna della Salute.

  Un cenno a parte meritano il Lago di Mezzano, (piccolo, distante circa 4 km dal paese, all'interno di esso vennero ripescati reperti risalenti all'Età del Bronzo) ed il Museo della Preistoria, della Tuscia e della Rocca Farnese (si articola in due sezioni con reperti e plastici che evidenziano la parte dedicata alla Preistoria e quella dedicata al Medioevo e Rinascimento oltre a mettere in risalto anche la stroia della famiglia Farnese).